To uker etter operasjon
I går var jeg til kontroll hos legen som utførte kirurgien, dvs ny hofte med tilhørende sokkel. Alt var vel og jeg fikk tilbakemelding på hva jeg nå kan gjøre for å trene meg opp. Litt skuffende var det at jeg nå, to uker etter operasjon, må vente med å sykle. Føler med rede, men må vente i fire uker til. Kirurgen kunne fortelle at jeg kunne gjøre hva som helst når det gjelder å strekke hofte. Bortsett fra helt ekstreme ting. Så jeg kan bøye meg ned og knytte skolisser, jeg kan sove på magen og på siden og stå i kø på butikken. Jeg spaserer nå en halv time hver dag, rolig tempo. Ifølge legen er rolig gange svært effektivt for å holde kroppen i gang. Han anslo det ville ta et år før alt var glemt når det gjelder å lære å gå på nytt, fordi gangmønster også sitter i hodet. Mitt behandlingsopplegg hos fysioterapeut vil både innebære gangtrening, hvordan håndtere trapper og vanlig styrketrening. Det er jo lårmusklene som holder hofteleddet på plass og gjør det stabilt, så med kunstig ho...