Ny hofte anterior

Etter å ha lest boken Get Hip, som er skrevet av en amerikansk mann i 70 årene, som gjennomførte en meget vellykket hofteoperasjon, er det grunn til å være optimist. Metoden var anterior, dvs fra forsiden. Denne typen operasjon gir raskere tilfriskning. Som det heter i boken «dro hjem samme dag som operasjon,startet trening andre dag, gikk med stokk fjerde dag, andre uke korte spaserturer, fjerde uke spaserturer på 2 km».

Forfatteren av denne boken var i god form, ikke overvektig og full av iver. Han forteller at han i løpet av rehabilitering hadde en tendens til å trene litt for mye. Så beretningen er nok ikke typisk, men den forteller at en hofteoperasjon kan forløpe bra. I et par prosent av tilfellene, kan det oppstå komplikasjoner. I mitt tilfelle, når jeg skal opereres, må nervene i mitt venstre ben strekkes opp til 15 mm. Det er ikke så enkelt, siden nerver ikke er særlig fleksible.

Boken forteller om batteriet av piller man må ta, smertestillende, opioder, betennelseshemmende, piller for fordøyelsen, siden opioder gjør at fordøyelsen stopper opp. Og at det kan lønne seg å følge doseringen som legen angir. De fleste pasienter slutter med sterke smertestillende etter en uke. Det kan være en fordel, slik at man slipper avrusing etter å ha brukt morfin og det som verre er.

Forfatteren forteller at det utstyret han hadde bruk for, etter operasjonen, var en dusjstol, krykker, toalettseteforhøyer, stropp for å løfte ben, og under tvil en gåstol til bruk de aller første dagene. Anterior hip replacement gir en lettere opptrening og mindre plager. Man kan krysse beina, noe som er farlig ved den andre måten, man trenger ikke skumgummi mellom bena når man sover, og man trenger ikke en spesiell litt høyere stol. 

Dette var den første boken om hofteoperasjoner som jeg har lest, og selv om det er litt ubehagelig å lese om alt som skjer på operasjonsbordet, har historien om den raske opptreningen til forfatteren, gjort meg litt mer optimistisk.

The hip replacement pack, til 40 dollar på Amazon, anbefales. Den inneholder langt skohorn, sokkepådrager, klype til å plukke opp ting fra gulvet, og en rem for å løfter opp den opererte foten når du skal legge deg om kvelden.

I boken beskrives også de grunnleggende øvelser for opptrening hjemme. I norge er det vel muligheter for å få en uke eller to på et hjem for opptrening. Her i usa har man gått bort fra dette, sannsynligvis på grunn av kostnader.

Jeg anbefaler denne boken, siden perspektivet er en person som er litt engstelig, som ikke vet så mye, men som også er fast bestemt på å bli frisk så fort som mulig.

ISBN 9780692073070.        Kan sikkert bestilles hos din lokale bokhandel, men enklest på Amazon. Ca 12 dollar.

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Ny hofte vel to år etter

 Min hofteoperasjon i 2020 var vellykket. Opptreningen etterpå var svært mangelfull, men det var coronastengt overalt og jeg trente hjemme. Bedre enn ingenting. Mitt venstre ben ble forlenget 15 mm, med nytt støpt feste for nytt kunstig hofteledd. Noe som medførte at hele kroppen måtte omstille seg, ledd, muskler, mukelfester, nerver. Jeg oppholder meg nå i Østerrike der jeg innså at jeg måtte ta hovedservice på hele kroppen min, som følge av hofteoperasjonen. Jeg har hatt utallige behandlinger med trykkpunktmassasje Asia basert modell med stor suksess. Jeg kan nå gå fort, uten smerter, jeg får ikke kramper, jeg har fått justert holdningen min, jeg sover godt, og jeg har ikke lenger permanent vondt i mitt høyre kne, som har svært nedslitt brusk fordi jeg fikk utført hofteoperasjon 20 år for sent. Det er den norske modellen for å rasjonere ut behandling. Kjenner mange som har opplevd det samme. Hvis jeg nå sammenligner kroppen min med en bil, er det innlysende at rammen var slitt og...
Les mer
 Det er i dag nøyaktig 4 mndr siden jeg fikk ny venstre hofte med totalprotese, dvs hofteledd og socket. Alt har gått fint med tilfriskningen, som vissnok er et legeuttrykk. Det store men er høyre kne. På grunn av at høyre kneledd måtte over mange år ta en altfor stor belastning, har jeg utviklet artrose der, altså slitasjeskader. Det er litt smertefullt, men kan avhjelpes ved at man trener opp tilhørende muskler rundt kne. Det er sørlig muskelarbeidet på innsiden av kne som må utvikles og styrkes, men generelt er det ingen vei utenom daglig trening. Fra min norske fysioterapeut har jeg fått fire hjemmeøvelser som skal utføres hver dag. De er: 1. Stående knebøy 3 x 15 ganger. Denne øvelsen kan utføres i nærheten av en stolrygg, slik at man har noe å støtte seg til dersom kne plutselig svikter. 2. Sittende knestrekk 3 x 20. Denne utføres sittende på en kjøkkenstol eller tilsvarende og man løfter opp opp fot og strekker ut kne og holder i fem eller ti sekunder 3. Ryggliggende utstrak...
Les mer